Запор — это задержка стула на два и более дня, которая может быть вызвана различными факторами. Одна из причин — длительное инфекционное заболевание, которое может быть вызвано вирусами или бактериями. Такая патология сопровождается повышенной температурой и сильным воспалительным процессом.
Во время болезни человек вынужден соблюдать строгий постельный режим, в результате чего несколько дней или недель ведет малоподвижный образ жизни. Все это, а также общая интоксикация, недостаток питательных веществ из-за отсутствия аппетита приводит к появлению запора.
Запор после высокой температуры — это нормальное явление. Он обычно проходит самостоятельно в течение нескольких дней, как только человек возвращается к привычному образу жизни. Тем не менее иногда требуется «помочь» организму и принять безопасные меры.
Как устранить задержку стула после инфекционного заболевания?
Ниже приведены основные рекомендации:
- Разнообразьте питание, добавьте в свой рацион продукты с повышенной концентрацией клетчатки, кукурузные отруби, свежие овощи и фрукты, овсяную крупу.
- Употребляйте достаточное количество чистой воды, которая будет способствовать размягчению каловых масс.
- Не злоупотребляйте спиртными напитками, полуфабрикатами, мучными изделиями, которые могут спровоцировать задержку стула.
- Будьте физически активными: регулярно делайте зарядку и устраивайте ежедневные пешие прогулки, которые будут поддерживать мышцы в тонусе.
В большинстве случаев такие меры помогут восстановить регулярный стул и нормализовать пищеварение. Если это не помогает, следует проконсультироваться со специалистом. Он порекомендует безопасное слабительное.
Избавьтесь от проблем с кишечником
Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу
Найти Фитомуцил с выгодойКак выбрать средство от запоров?
При выборе слабительного в первую очередь нужно изучить его состав. Препараты с сенной провоцируют спазмы и резкие позывы, могут вызвать привыкание. Фитомуцил Норм — эффективное средство от запоров, которое содержит только растительные компоненты. В его состав входят оболочка семян подорожника и сушеные плоды домашней сливы. Они содержат растворимые и нерастворимые пищевые волокна, которые нормализуют работу кишечника и обеспечивают регулярную дефекацию. При приеме средства важно соблюдать питьевой режим. Подробную инструкцию по применению Вы найдете в упаковке и на сайте.
