Запоры при грыжах органов ЖКТ очень опасны, так как могут стать причиной копростаза — скопления каловых масс в грыжевом мешке. На его фоне часто развиваются инфекции и воспалительные процессы, ущемления и другие осложнения. Поэтому пациентам с таким диагнозом важно следить за своим рационом. Для профилактики запоров рекомендуют:
- принимать пищу в одни и те же часы — режим нормализует ритм работы органов ЖКТ;
- есть небольшими порциями — переедание провоцирует вздутие живота;
- пить достаточное количество воды — около 1,5-2 литров в день;
- каждый день есть свежие и тушеные овощи, фрукты, зелень — эти продукты в большом количестве содержат клетчатку, которая необходима для нормальной работы кишечника.
Сидячий образ жизни также может стать одной из причин запора. Нужно двигаться, чтобы поддерживать в тонусе все группы мышц, в том числе гладкую мускулатуру кишечника. Важно помнить, что подъем тяжестей и силовые тренировки при грыже категорически запрещены. Полезны пешие прогулки, плавание.
Если средства профилактики не помогли, для борьбы с запором при грыже можно принять легкое слабительное. Однако стоит помнить, что не все средства одинаково эффективны и безопасны.
Избавьтесь от проблем с кишечником
Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу
Найти Фитомуцил с выгодойКак выбрать безопасное средство для нормализации пищеварения?
Слабительное при грыже должен подбирать специалист. Пациентам с таким диагнозом не рекомендуются средства, раздражающие рецепторы кишечника. Основные требования к препаратам:
- отсутствие побочных эффектов,
- возможность длительного применения без риска привыкания,
- мягкое действие,
- безопасный состав.
Наиболее безопасными при грыже считаются слабительные средства, в состав которых входит натуральная растительная клетчатка. Растворимые пищевые волокна под действием жидкости превращаются в слизистый гель, размягчают каловые массы. Нерастворимая клетчатка мягко стимулирует перистальтику кишечника. При приеме таких средств не возникает резких позывов, боли в животе и спазмов. Очищение организма происходит максимально естественно и не доставляет дискомфорта.
Слабительные на основе клетчатки не вызывают привыкания. Врач может назначить их как для борьбы с запорами, так и для их профилактики при грыже, после оперативного вмешательства и др.
Для борьбы с хроническими и острыми запорами подходит Фитомуцил Норм — эффективный биокомплекс, который содержит только натуральные растительные волокна. Средство не имеет побочных эффектов, не вызывает привыкания, его разрешено принимать детям с 3 лет, беременным и кормящим женщинам, пожилым людям. Дозировку смотрите в инструкции в упаковке или на сайте.
