Послабляющая диета для детей является эффективным способом нормализации пищеварения. Часто достаточно давать детям больше клетчатки и чистой негазированной воды, чтобы кишечник работал как положено.
Не знаете, что делать, если запор у ребенка не проходит уже несколько дней? Сначала проанализируйте меню и пищевые привычки. Оцените, соблюдает ли ребенок режим питания, достаточно ли растительной пищи и чистой воды в рационе, не слишком ли много мясных продуктов и углеводов в нем.
Большинству детей не хватает растительной клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах. Растворимые и нерастворимые волокна стимулируют работу кишечника, размягчают кал и облегчают его выведение. Даже если Ваш ребенок мало ест, при достаточном содержании клетчатки в рационе проблем с опорожнением кишечника не будет.
В послабляющую диету следует включить:
Чтобы кишечник нормально работал, родители должны соблюдать следующие правила.
Фитомуцил Норм поможет нормализовать пищеварение у детей старше 3 лет. Средство оказывает послабляющий эффект и положительно влияет на микрофлору кишечника. Содержит два растительных компонента:
В составе нет сенны, сахара, ароматизаторов и красителей – компонентов, которые усиливают газообразование и вызывают спазмы. Перед применением проконсультируйтесь с педиатром.